一个鸡蛋的暴走(一个鸡蛋的暴走活动的意义)

为什么一场始于打赌的50公里暴走活动可以持续举办十三届？那些参与过这场公益活动的“自虐者”们都会回答，“这不是公益活动那么简单”。

上个周末，大型公益徒步筹款活动2023“一个鸡蛋的暴走”在上海浦东举行，时隔三年重新回归，这场活动吸引了3000多位队员和志愿者一起为爱暴走。

参赛选手们合影。

12个小时走完50公里并且募集善款，这样的强度要求虽然比大众马拉松低了一些，但还是一场对身体和精神的双重挑战。

不管是还在读书的学生，还是年过六旬的退休老人，抑或是原本只是受邀站台的娱乐明星，当他们经历了这场50公里的考验，他们不仅收获了为山区孩子筹集善款的正能量，更是收获了以运动来证明自己和提升自我的满足感。

参赛者顾先生。

暴走50公里也能很快乐？

“现场氛围感觉很快乐，整体都很舒服。”

61岁的顾先生刚刚退休不久，这次还是以公司团体的名义参加了这场“一个鸡蛋的暴走”。

虽然是第一次尝试50公里，但凭借着从2004年就开始跑步练出来的身体素质，最终他和队友超越了一众参赛者，早早地回到了终点处——彼时，大部分团队还处于第3打卡点和第4打卡点之间。

当他被问及此次参赛的最大感受时，顾先生表示，“这里有很多志愿者，他们的服务都很好，会问你要不要各种补给品之类的。如果你跑错方向了，不管大家互相认不认识，他们都会叫你不要从那个方向跑，朝那个方向跑。”

这种互相帮助和相互鼓励的赛场氛围，是包括顾先生在内的绝大多数参赛者们感到快乐和温馨的重要原因之一。

事实上，在这12小时50公里的暴走旅程中，参赛者们除了欣赏沿途的风景，还会想出各种方式来增加比赛的乐趣——有的参赛者戴上耳机放声歌唱，一路上身旁的队友和对手还会附和哼唱；有的人带着自己的狗狗，一路上通过“撸狗”来给自己充电和打气。

除了参赛者们的自娱自乐，主办方也通过细致的服务提升了参赛者们的体验。

所有参与者早上7点从浦东嘉里城出发，途经金杨陆悦坊、张衡公园、陆家嘴数智天地园御园、浦东城市规划馆等一系列上海的地标建筑，最终回到浦东嘉里城。

在整个50公里的路程中，组委会共设有4个打卡点和5个补水站，为队员提供午餐、点心、防晒护肤品、饮用水等补给，还有加油打气、快闪表演、拉伸放松等服务。

暴走不只是为了挑战自我

虽然组委会将完赛时间定在12小时，但比赛当天下午，浦东嘉里城早早地就有一大批家属和亲友带着孩子在终点等候。

而在终点处，志愿者在整理物资、垃圾分类、维持秩序，临时搭建的舞台上啦啦队们排练着跳舞，运动拉伸放松、瑜伽垫、医疗人员也早就准备就绪。

“我今天腿部拉伤没能跑完全程，后半程实在痛得不行，是借助交通工具过来的。”一位参赛大学生告诉澎湃新闻记者，“但我还是很开心能够参与到这个活动本身，很有意义。”

这次的参赛人群也涉及各个领域，其中还包括了不少娱乐明星——女子偶像团体AKB48 Team SH的5位成员吴安琪、施可妍、施蔼倍、王安妮、谢雯婕就是颇受关注的一组。

女子偶像团体AKB48 Team SH也来参赛。

“一开始知道要走50公里的时候，大家心里都很忐忑，虽然我们平时也有为公演进行跑步之类的耐力训练……这次我们5个人先挑战了10多公里，下次一定要叫上其他成员一起挑战全程。”

说起这次参赛的前前后后，这几位年轻人告诉澎湃新闻记者，为了能赶上这次暴走，她们推掉了一些后续的活动，“我们现在是微信步数榜第一名，当朋友们问你们干什么去了，我们可以骄傲地说‘去暴走了’，我们也希望鼓励更多人投身公益活动。”

这5位成员的参赛感受，也是其他参赛者的心声——暴走50公里不止是为了挑战自我，更是为了公益。

《这！就是街舞》两季总冠军叶音也出现在了这场暴走之中，在终点处还和其他参赛者互动，传授了一些简单的街舞动作，以跳舞的方式宣传“一个鸡蛋的暴走”的意义。

“我觉得大家都能够参与进来非常好，大家很有爱心，用自己的一些方式比如暴走50公里去完成一些自己的挑战。”

叶音告诉澎湃新闻记者，去年4月他就通过课堂活动，为联劝公益宝藏小屋的孩子们筹款，“我觉得这次暴走最大的意义，就是通过朋友圈让更多身边的人投身公益。”

坚持十三届，帮助更多的孩子们

一边通过暴走挑战自我，一边筹集善款帮助更多有需要的孩子，当运动和公益巧妙地融合，这场“一个鸡蛋的暴走”自然也就能够得到越来越多人的支持和关注。

这也是为什么上海联劝公益基金会从2011年发起这项品牌公益项目至今13届活动，每一届都能吸引各行各业的参与者加入。

在今年的暴走活动中，截至当天下午3点，已经有1491名队员经过第三打卡点，完成过半挑战，累计筹得善款超过537万元。

曾经获得过支持的儿童类公益组织也在暴走当天来到了现场——来自宁夏同心爱心救助协会的彭立生表示：“从受助到自助，我很自豪参加一个鸡蛋的暴走活动，为宁夏的困境儿童发声发力。暴走支持的宝藏小屋的孩子们也来到了现场，并和偶像叶音一起上台表演。”

61岁的顾先生就希望能够出一份力，“在已经退休的年龄，我感觉在我有生之年能为慈善事业做一些事，这是我最大的乐趣，也是我最大的收获。”